Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 31g | 40kcal | 6.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli | 3.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 7.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 31g | 9kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Chili paprika punainen | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 31g | 25kcal | 1.6g | 4.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 215g | 165kcal | 16.8g | 13.8g | 4.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 83kcal | 8.4g | 6.9g | 2.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 41kcal | 4.2g | 3.5g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.4g | 2.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu