Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 18g | 24kcal | 3.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 16g | 57kcal | 2.1g | 11.3g | 0.3g | 0.6g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 20g | 7.1kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 8.2g | 11kcal | 0.9g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 8.2g | 9kcal | 2.2g | 0g | 0g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.5g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 11g | 33kcal | 2.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 216g | 296kcal | 22.8g | 28g | 9.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 108g | 148kcal | 11.4g | 14g | 4.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 74kcal | 5.7g | 7g | 2.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13g | 4.5g | 0.9g |