Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1159g | 695kcal | 4.6g | 173.8g | 1.2g | 16.2g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 187g | 47kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 523g | 52kcal | 3.1g | 8.8g | 0.5g | 3.7g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 280g | 154kcal | 0.3g | 8.1g | 0.3g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 3178g | 3404kcal | 734g | 0g | 47.7g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3551g | 355kcal | 39.1g | 28.4g | 7.1g | 35.5g | |
| Tomaatti | 1122g | 255kcal | 6.3g | 38.7g | 3.4g | 15.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9926kcal | 1574.8g | 515.6g | 120.4g | 142.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4963kcal | 787.4g | 257.8g | 60.2g | 71.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2481kcal | 393.7g | 128.9g | 30.1g | 35.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu