Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 289g412kcal36.1g0.9g29.6g0g
Sokeri 42g171kcal0g42g0g0g
Hermesetas-jauhe7g20kcal0.1g3.9g0g2.8g
Kookoshiutale 123g810kcal10g7.8g79g20g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g175g1050kcal42g11.5g94.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl263g893kcal5.2g7.9g91.9g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 175g1241kcal0.7g0g140g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2145g9191kcal188.2g148g870g45.6g
Valittu annoskoko1073g4595kcal94.1g74g435g22.8g
Annoskoko puolitettuna536g2298kcal47.1g37g217.5g11.4g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124