Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 45g | 176kcal | 2.5g | 36.9g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 338g | 130kcal | 3.4g | 23.3g | 0.7g | 8.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 180g | 299kcal | 34.2g | 0g | 18g | 0g | |
Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2146g | 1645kcal | 104.8g | 143g | 65.6g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1073g | 822kcal | 52.4g | 71.5g | 32.8g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 537g | 411kcal | 26.2g | 35.8g | 16.4g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3.1g | 0.8g |