Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 553kcal | 63.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
Paprika punainen | 167g | 49kcal | 1.6g | 7.5g | 0.7g | 3.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 167g | 47kcal | 1g | 9.9g | 0.3g | 4.2g | |
Makaroni, tumma | 138g | 495kcal | 18.6g | 90.3g | 4.1g | 8.1g | |
Sipuli | 67g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Ruokakerma Valio 5% | 167g | 100kcal | 2g | 4.7g | 8.3g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 38g | 331kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2150g | 3190kcal | 174.6g | 231.2g | 168.6g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 1075g | 1595kcal | 87.3g | 115.6g | 84.3g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 538g | 797kcal | 43.7g | 57.8g | 42.2g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 8.1g | 10.8g | 7.8g | 1.5g |