Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 180g | 137kcal | 3.4g | 27.9g | 0.4g | 1.8g | |
Linssi-punainen (raaka) | 108g | 328kcal | 27g | 54g | 1.1g | 9.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 90g | 21kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 18g | 30kcal | 3.1g | 3.8g | 0.2g | 0.1g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2151g | 1071kcal | 70.2g | 175.8g | 8.2g | 27g | |
Valittu annoskoko | 1076g | 535kcal | 35.1g | 87.9g | 4.1g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 538g | 268kcal | 17.6g | 44g | 2.1g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 8.2g | 0.4g | 1.3g |