Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 368g | 552kcal | 58.9g | 11g | 28.3g | 0g | |
Tomaattimurska | 234g | 69kcal | 1.3g | 12.4g | 0.5g | 4.4g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 88g | 12kcal | 1.7g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 146g | 51kcal | 3.9g | 6.9g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 88g | 228kcal | 22.8g | 1.3g | 14.9g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 5.8g | 16kcal | 0.7g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2156g | 1907kcal | 178.6g | 65.6g | 97.6g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 1078g | 954kcal | 89.3g | 32.8g | 48.8g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 539g | 477kcal | 44.7g | 16.4g | 24.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |