Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 38g | 196kcal | 1.5g | 21.3g | 11.4g | 2g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 42g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.6g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 11g | 40kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 216g | 717kcal | 15g | 71.6g | 40.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 108g | 359kcal | 7.5g | 35.8g | 20.4g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 179kcal | 3.8g | 17.9g | 10.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 7g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |