Saksanhirvikäristys
Ruskista osittain sulaneet lihat voissa, lisää vesi ja hauduta 1-1,5h.
Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kypsänä koko annoksen paino on n.718g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Naswii
Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kypsänä koko annoksen paino on n.718g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Naswii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapinliha Saksanhirvikäristysliha | 70g | 97kcal | 14.8g | 0.7g | 3.5g | 0g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 331kcal | 29.8g | 1.4g | 22.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 165kcal | 14.9g | 0.7g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 83kcal | 7.5g | 0.4g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 13.8g | 0.6g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu