Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 58g | 75kcal | 3.8g | 11.6g | 1.7g | 2.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 14g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.5g | 0.1g | 0.4g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 10g | 2kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Sinappi | 1.1g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 216g | 325kcal | 10.8g | 42g | 12.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 108g | 162kcal | 5.4g | 21g | 6.3g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 81kcal | 2.7g | 10.5g | 3.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.4g | 5.8g | 3.9g |