Kasvis-kaalikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		39g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissosekeitto, Apetit		31g	9kcal	0.4g	1.3g	0.3g	0.2g
Kaali, valkokaali		16g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Lanttu		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.8g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Paprika, punainen		9g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	216g	38kcal	1.6g	6g	0.6g	2g
	Valittu annoskoko	108g	19kcal	0.8g	3g	0.3g	1g
	Annoskoko puolitettuna	54g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.7g	2.8g	0.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu