Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 62g | 13kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 1.2g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 3.5g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 5g | 18kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 10g | 32kcal | 2.7g | 0g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 216g | 158kcal | 8.2g | 18.2g | 5.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 108g | 79kcal | 4.1g | 9.1g | 2.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 40kcal | 2.1g | 4.6g | 1.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |