Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 180g | 43kcal | 3.2g | 5.4g | 0.9g | 3.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 42g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1g | |
| Vesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 17g | 59kcal | 2g | 11.9g | 0.4g | 0.5g | |
| Valkoviini kuiva | 60g | 41kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 120g | 408kcal | 2.4g | 3.6g | 42g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 120g | 317kcal | 7.6g | 4.2g | 30g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 11g | 78kcal | 0.1g | 0.1g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 1942kcal | 33g | 61g | 164.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 971kcal | 16.5g | 30.5g | 82.1g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 485kcal | 8.3g | 15.3g | 41.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu