Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 517g | 151kcal | 4.9g | 23.3g | 2.1g | 9.8g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 104g | 378kcal | 8.5g | 82.4g | 0.6g | 1.8g | |
| Herkkusieni | 125g | 20kcal | 2.6g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
| Sipuli | 167g | 51kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 167g | 284kcal | 11.5g | 3.7g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 1766kcal | 59.2g | 235.6g | 56.8g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 883kcal | 29.6g | 117.8g | 28.4g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 442kcal | 14.8g | 58.9g | 14.2g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu