Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 5.8g | 53kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Valkosipuli | 5.8g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 387kcal | 44.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
Sipuli | 85g | 26kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 169g | 31kcal | 0.9g | 4.2g | 0.7g | 1.2g | |
Tomaatti | 82g | 19kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 2.3g | 6.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Ruokosokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 175g | 577kcal | 28g | 108.4g | 3.5g | 10.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 292g | 86kcal | 1.6g | 15.5g | 0.6g | 5.5g | |
Annoskoko tuplana | 2163g | 2405kcal | 154.4g | 278.4g | 69.6g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 1081g | 1202kcal | 77.2g | 139.2g | 34.8g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 541g | 601kcal | 38.6g | 69.6g | 17.4g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.1g | 12.9g | 3.2g | 1.8g |