Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 53g | 17kcal | 2.1g | 1.4g | 0.4g | 0.8g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 263g | 284kcal | 60.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 8.7g | 40kcal | 0.3g | 6.4g | 1.5g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 8.7g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Nuudeli, riisi- | 88g | 310kcal | 3g | 71.4g | 0.5g | 1.4g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 53g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2170g | 1393kcal | 136.4g | 174.4g | 15.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1085g | 697kcal | 68.2g | 87.2g | 7.6g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 348kcal | 34.1g | 43.6g | 3.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu