Kaakaoproteiinipirtelö
Rasvaton maito (3dl), maitoproteiini (1dl) ja kaakaojauhe sokeroitu (0.25dl)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8824g | 2912kcal | 291.2g | 432.4g | 0g | 0g | |
| Proteiini Fast Maito90 30g (1dl) | 882g | 3415kcal | 811.8g | 2.6g | 10.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 294g | 1244kcal | 16.7g | 227.6g | 27.9g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15142kcal | 2239.4g | 1325.2g | 77g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7571kcal | 1119.7g | 662.6g | 38.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3786kcal | 559.9g | 331.3g | 19.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 11.2g | 6.6g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu