Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauris | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Nokkonen | 1.3g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Punajuuri | 8.7g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Penne intergrale täysjyväpasta (Bio idea), annos 50g | 25g | 84kcal | 2.9g | 17.5g | 0.5g | 2g | |
Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 5g | 32kcal | 0.9g | 0.5g | 2.9g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 218g | 246kcal | 8.4g | 38.2g | 6.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 109g | 123kcal | 4.2g | 19.1g | 3.4g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 62kcal | 2.1g | 9.6g | 1.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 3.9g | 17.5g | 3.1g | 2.8g |