Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 28g | 102kcal | 0.6g | 0.8g | 10.7g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 42g | 68kcal | 3.1g | 6.8g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 18g | 7.4kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 218g | 412kcal | 7.8g | 32g | 27.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 206kcal | 3.9g | 16g | 13.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 103kcal | 2g | 8g | 7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.6g | 14.7g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu