Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 3.1g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 13g | 5.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Vadelma | 13g | 5.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Punaherukka | 19g | 11kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 63kcal | 1g | 10.4g | 0.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 31kcal | 0.5g | 5.2g | 0.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 16kcal | 0.3g | 2.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.5g | 4.8g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu