Raejuustolaatikko

Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.

Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.

Paista jauhis, sipuli ja peksu.

Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.

Kaada vuokaan.

Sekoita raejuusto sekaan.

Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.

Paista 200* 30-45min.

Anna vetäytyä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g28g77kcal4.8g0g6.5g0g
Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g28g25kcal3.9g1g0.6g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g10g27kcal1.3g0g2.4g0g
Sipuli (kuorittu)6.8g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 12g17kcal1.5g0g1.2g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g14g48kcal0.3g0.4g4.9g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g11g41kcal3.1g0g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana219g472kcal30g3.4g37.4g0.2g
Valittu annoskoko109g236kcal15g1.7g18.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna55g118kcal7.5g0.9g9.4g0.1g
Arvot/100g100g216kcal13.7g1.6g17.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458745