Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 62g | 24kcal | 0.2g | 4.4g | 0.1g | 2.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.6g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 6.6g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 4.2g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 219g | 320kcal | 6.8g | 43.6g | 11.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 110g | 160kcal | 3.4g | 21.8g | 5.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 80kcal | 1.7g | 10.9g | 3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.1g | 19.9g | 5.4g | 2.3g |