Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 17g | 21kcal | 1.9g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Sokeri | 5.1g | 21kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 28g | 20kcal | 4.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 28g | 17kcal | 0.3g | 1.3g | 1.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mustikka | 28g | 9kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 220g | 202kcal | 13.6g | 21.8g | 6.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 110g | 101kcal | 6.8g | 10.9g | 3.2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 50kcal | 3.4g | 5.5g | 1.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.9g | 2.9g | 0.9g |