Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 312g | 1071kcal | 31.8g | 218.4g | 3.7g | 10.9g | |
Sokeri | 204g | 828kcal | 0g | 203.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 150g | 796kcal | 0.4g | 0.7g | 90g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Puolukka | 180g | 70kcal | 0.8g | 12.2g | 0.9g | 4.7g | |
Mustikka metsä- | 180g | 79kcal | 0.9g | 11.5g | 1.1g | 5.9g | |
Annoskoko tuplana | 2184g | 5860kcal | 81.6g | 898.2g | 202.2g | 43g | |
Valittu annoskoko | 1092g | 2930kcal | 40.8g | 449.1g | 101.1g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 546g | 1465kcal | 20.4g | 224.6g | 50.6g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |