Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		119g	84kcal	0.6g	19.1g	0.6g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		240g	156kcal	1g	38.4g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		121g	67kcal	1.6g	15.7g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		91g	55kcal	0.5g	13.6g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		66g	40kcal	0.3g	9.9g	0.1g	0.3g
Kiivi kuorittu		58g	27kcal	0g	4.1g	0.3g	1.6g
Omena, keskikokoinen 200g		117g	40kcal	0.2g	8.3g	0.3g	2.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		76g	64kcal	0.8g	13.9g	0.3g	1.4g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		58g	43kcal	0.4g	9g	0.2g	0.6g
Mansikka		146g	68kcal	0.7g	12.2g	0.3g	2.8g
	Annoskoko tuplana	2184g	1284kcal	12.2g	288.4g	4.2g	17.6g
	Valittu annoskoko	1092g	642kcal	6.1g	144.2g	2.1g	8.8g
	Annoskoko puolitettuna	546g	321kcal	3.1g	72.1g	1.1g	4.4g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu