Karppaajan sitruunakakku

Valmistusohje:
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Guineapig
AineksetMääräEnergiaPHRK
Manteli 176g1085kcal42.4g11.6g95.1g12.7g
Valio turkkilainen jogurtti laktoositon (Valio), annos 100g132g172kcal5.9g6.6g13.2g0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton88g141kcal7g3.5g11.4g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen88g634kcal0.9g0.9g70.5g0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl352g1268kcal7g9.5g133.9g0g
Kananmuna kuoreton 97g138kcal12.1g0.3g9.9g0g
Appelsiini, kuorittu 88g42kcal0.5g7.8g0.3g1.8g
Sitruunamehu, laimentamaton26g5.5kcal0.1g0.4g0g0g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g18g66kcal0g16.6g0g0g
Fazer Exclusive thin dark suklaa 70%, 80g levy26g140kcal2.1g8.5g11.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2184g7382kcal156g131.4g690.8g29g
Valittu annoskoko1092g3691kcal78g65.7g345.4g14.5g
Annoskoko puolitettuna546g1846kcal39g32.9g172.7g7.3g
Arvot/100g100g338kcal7.1g6g31.6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283773