Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		75g	21kcal	0.5g	4.5g	0.2g	1.9g
Kaali, valkokaali		150g	32kcal	1.8g	5.1g	0.3g	3.2g
Lihaliemikuutio Maggi		5.5g	15kcal	0.5g	0.4g	1.3g	0g
Valkosipuli		3.8g	4.1kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Vesi		826g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		15g	14kcal	0.2g	3.2g	0.1g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		18g	13kcal	0.8g	2.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2185g	197kcal	8.2g	32.2g	3.8g	10.4g
	Valittu annoskoko	1093g	99kcal	4.1g	16.1g	1.9g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	546g	49kcal	2.1g	8.1g	1g	2.6g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu