Lihapullakeitto

Keitä paloitellut perunat, lisää loput ainekset.

:D

(Jos reseptistä poistaa veden niin kaloreita on 158 kcal/100g).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Hjahto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g135g81kcal2g17.5g0.1g1.2g
Palvarin Lihapyörykkä (Kivikylän), annos 100g131g357kcal17.8g15.9g24.9g2.6g
Mustapippuri 0.7g2.1kcal0.1g0.3g0g0.2g
Keittojuurekset, apetit75g20kcal0.7g3.6g0.2g1.7g
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g1.8g2.1kcal0g0.1g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 750g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2187g923kcal41.2g74.8g50.8g11.4g
Valittu annoskoko1094g462kcal20.6g37.4g25.4g5.7g
Annoskoko puolitettuna547g231kcal10.3g18.7g12.7g2.9g
Arvot/100g100g42kcal1.9g3.4g2.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335006