Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 31g | 101kcal | 0g | 25.3g | 0g | 0.4g | |
| Mustikka metsä- | 125g | 55kcal | 0.6g | 8g | 0.7g | 4.1g | |
| Vadelma | 125g | 51kcal | 1.2g | 5.1g | 1g | 4.6g | |
| Punaherukka | 188g | 106kcal | 2.7g | 14.1g | 0.8g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2187g | 628kcal | 9g | 105g | 5g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 1094g | 314kcal | 4.5g | 52.5g | 2.5g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 547g | 157kcal | 2.3g | 26.3g | 1.3g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu