Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 438g | 348kcal | 7g | 52.9g | 11.8g | 3.5g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 306g | 118kcal | 10.1g | 8.6g | 4.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 175g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 175g | 601kcal | 17.8g | 122.5g | 2.1g | 6.1g | |
Annoskoko tuplana | 2188g | 2574kcal | 108.4g | 369g | 68.6g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1094g | 1287kcal | 54.2g | 184.5g | 34.3g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 547g | 644kcal | 27.1g | 92.3g | 17.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 5g | 16.9g | 3.1g | 0.9g |