Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 6349g | 4017kcal | 190.5g | 304.8g | 222.2g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 2064g | 7429kcal | 268.3g | 1444.4g | 43.3g | 72.2g | |
| Voi | 159g | 1151kcal | 1.9g | 0.6g | 129g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1397g | 1993kcal | 174.6g | 4.2g | 143.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29178kcal | 1270.6g | 3508g | 1075.4g | 144.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14589kcal | 635.3g | 1754g | 537.7g | 72.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7295kcal | 317.7g | 877g | 268.9g | 36.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu