Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 291g | 998kcal | 29.6g | 203.5g | 3.5g | 10.2g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 268g | 899kcal | 32.2g | 177.1g | 6.4g | 22g | |
Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 63g | 554kcal | 0g | 0g | 62.6g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 447g | 151kcal | 13.7g | 21.9g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2196g | 5282kcal | 153.4g | 822g | 145.8g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 1098g | 2641kcal | 76.7g | 411g | 72.9g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 549g | 1321kcal | 38.4g | 205.5g | 36.5g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |