JVKurmee Mussukka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lampaanjauheliha, annos 100g		1.6g	4.7kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Munakoiso		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		1g	3.3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	25kcal	1.4g	1.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	12kcal	0.7g	0.6g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.4g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	6.4g	5.5g	5.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu