Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		2.3g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Proteiini FAST Soija90		0.6g	2.3kcal	0.5g	0g	0g	0g
Maito, Kevyt		7.8g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
O ´boy kaakaojauhe		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	19kcal	1.6g	2.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	10kcal	0.8g	1.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.4g	0.6g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	86kcal	7.2g	10.8g	0.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu