Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kukkakaali | 2.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 2.1g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 14kcal | 0g | 1g | 1g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 7kcal | 0g | 0.5g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 4kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 0g | 4.5g | 4.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu