Makevi pannupizza pohja

Kebabin hävikki pannulla paistettaessa 486g -> 306 g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.3g22kcal0.6g4.4g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g43kcal1.2g8.8g0.2g0.4g
Valittu annoskoko11g22kcal0.6g4.4g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g11kcal0.3g2.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g194kcal5.4g39.3g0.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243778