Karpalopirtelö

Kaikki sekas vaan teho- tai sauvasekottimella :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7g2.3kcal0.2g0.3g0g0g
Karpalo 1.7g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Vehnänlese Sydänystävä0.1g0.2kcal0g0g0g0.1g
Omena, ulkomainen, kuorittu 2.2g1kcal0g0.2g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g8kcal0.4g1.2g0g0.4g
Valittu annoskoko11g4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g38kcal1.8g5.4g0g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91876