Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		5.4g	9kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.2g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		1.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.7g	7.8kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	36kcal	2.6g	3.8g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	18kcal	1.3g	1.9g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.7g	1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	161kcal	11.6g	17g	5.4g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu