Jauhelihakastike20130310

Vettä alunperin 368g.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa

Csi940
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Paistijauheliha 10%6.2g11kcal1.2g0g0.6g0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g1g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g31kcal2.4g1g1.8g0g
Valittu annoskoko11g15kcal1.2g0.5g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.6g0.3g0.5g0g
Arvot/100g100g138kcal10.7g4.5g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345652