Team M & M lihaisa chilipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Knorr pasta Carbonara 1pss=157g		1.2g	5.2kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		2g	2.3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	44kcal	3g	1.8g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	11g	22kcal	1.5g	0.9g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.8g	0.5g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	196kcal	13.4g	8g	12.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu