Makevi makkarakeitto

750 g perunaa
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
300 g lenkkiä

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi0g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.4g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo 1.6g2.6kcal0.2g0.1g0.2g0g
Peruna, vanha, kuorittu 4.1g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g12kcal0.6g1.6g0.4g0g
Valittu annoskoko11g6kcal0.3g0.8g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0.2g0.4g0.1g0g
Arvot/100g100g55kcal2.7g7.1g1.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241562