Aapos mormors köttbullar

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Xtra lihapullat, annos 200g		2.1g	4.9kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0g
Spagetti		2g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Tomaattisose tomaattipyree		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen		0.6g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kevytkerma		1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Beef cube (Knorr), annos 10g		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.8g	5.7kcal	0g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	43kcal	0.8g	3.2g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	22kcal	0.4g	1.6g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.2g	0.8g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	3.5g	14g	11.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu