Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.4g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		3.3g	5.6kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		1.4g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	24kcal	1.2g	1.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	12kcal	0.6g	0.6g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.3g	5.3g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu