Omena-porkkana-punajuurimehu
Surauta kaikki ainekset mehulingossa.
Ta-daa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Raejuusto
Ta-daa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Raejuusto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 6.1g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Punajuuri | 2.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 2.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 9kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0g | 7.1g | 0g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu