Maxi jauhelihapihvi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.3g	8.7kcal	1g	0g	0.5g	0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g		1.1g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	30kcal	2.2g	0.4g	2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	15kcal	1.1g	0.2g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	8kcal	0.6g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	131kcal	9.6g	1.8g	8.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu