Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		6.9g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		1.2g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.5kcal	0.3g	1.7g	0g	0.1g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	3.1kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	34kcal	1.4g	4.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	17kcal	0.7g	2.2g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.4g	1.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	6.3g	19.8g	4.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu