Salaatti 6
Pese, pilko, sekoita
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Mammalia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Mammalia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, tuore | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaali, valkokaali | 1.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 5.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 5kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.7g | 8g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu