Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g		8.8g	13kcal	1.8g	0g	0.7g	0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g		1.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g		1.2g	2.1kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	33kcal	4g	0.4g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	11g	17kcal	2g	0.2g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	8kcal	1g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	147kcal	17.7g	1.8g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu