Evis55 sanoi...
Tein taas tänään tätä. Huomasin, että suolaa olisi voinut olla hieman enempi ja sitruunamehua hivenen vähempi. Muuten tosi maittavaa - perheen pienemmällekin.
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:37
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, norjalainen (Rainbow), annos 100g | 5.9g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Papu, punainen (Kidney Bean (Campbell´s), annos 100g | 1.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fetajuusto Apetina 8 % | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 0.6g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 36kcal | 3g | 0.6g | 2.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 11g | 18kcal | 1.5g | 0.3g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.8g | 0.2g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 13.2g | 2.6g | 11.4g | 0.9g |